Egyéni jógaórák, jógaterápia!

Sérülések? Súlyzós edzésektől beszűkült mozgástartomány? Fáj a hátad, derekad, vállad vagy a csípőd?

Nehezen gyógyítható betegség van és szeretnéd a terápiádat alternatív gyógymódokkal kiegészíteni?

Nem szereted a zsúfolt jógatermeket? Nem szeretsz csoportban dolgozni? Kisbabád van és nincs időd este jógaórákra járni? Vagy  szeretnéd, hogy az oktató csak Rád figyelne? Ha az időbeosztásod nem engedi meg, hogy csoportos foglalkozásra járj és szeretnél tenni az egészségedért vagy a negatív stresszt szeretnéd a leghatékonyabban feloldani, akkor válaszd az egyéni foglalkozást.

Vagy, ha olyan betegséged, problémád van, amiben a jóga ki tudja egészíteni a terápiát és segíthet a gyógyulásban.

Az egyéni foglalkozás keretén belül lehetőség van személyre szabott otthoni stresszoldó gyakorlási terv összeállítására, felmerült kérdések tisztázására.

 

Az egyéni gyakorlás kiemelt területei:
- negatív stressz okozta problémák kezelése
- ülőmunka és egyoldalú terhelés okozta problémáknál az izom egyensúly helyreállítása
- mozgásszervi problémák (hát és derékfájás, ízületi panaszok) kiegészítő kezelése
- hatékony kiegészítője lehet az orvosi kezeléseknek az emésztőrendszeri problémák (pl: Chron-betegség, Colitis ulcerosa, reflux), légzőrendszeri (pl: szénanátha)
- kiegészítő gyógymód az orvosi ellátás mellett  petefészek ciszta, endometriozis esetén is.

Célszerű egyéni foglalkozásra járni akkor is ha, egészségügyi problémáid miatt nem tudsz a csoportos foglalkozásra eljárni, vagy ha csak egyszerűen nem szeretsz csoportos foglalkozásra járni.

 

Időpont: egyéni megbeszélés alapján.
A következő időpontok állnak rendelkezésre:
Hétfő: 12:00-15:00
Szerda: 12:00-15:00
Csütörtök: 9:00-15:00
Péntek: 9:00-16:00

Kapcsolatfelvétel, bejelentkezés:
Nagy Gábor Imre
Jógaoktató, természetgyógyász - alternatív masszázs és mozgás terapeuta
06/20/9175-865
info@gaborjoga.hu