A jóga nem csak testmozgás! A jóga életérzés, filozófia és kultúra is! Találj rá Te is a test-lelki egyensúlyodra! Segítünk benne...!


Hatha jóga foglalkozások

Hétfő, kedd, szerda, csütörtök, péntek 17:30-18:45

Szerda 9:00-10:45

Szombat 8:00-9:45

Helyszín: Prána Jógastúdió Szfékesfehérvár, Zámoly u. 59.

Bejelentkezés és további infó: pranajogaszfv@gmail.com, 06/20/9175-865


Építsd fel a jó közérzetet jógával! Nem vagy elég hajlékony? Nem gond!

A gyakorlatok elvégzéséhez jóga eszközöket használunk, így a teljesen kezdőknek is egészségfejlesztő, biztonságos gyakorlásuk lesz már az első alkalommal is! A fejlődés így mindenkinek akadálymentes és megfelelő ütemű lesz!

A rendszeres jógázás eredményeként:

- megszűnik a hát és derékfájásod

- izmaid erősödnek, ízületeid állapota javul

- hajlékonyabbá, rugalmasabbá válsz